Result Pasum 2011/2012

Assalamualaikum.

Yeah..result Pasum dah keluar dah pon.....Alhamdulillah,syukur...:)

To all the student of

The Centre for Foundation Studies in Science University Malaya

you may check your final exam result now.

MYUM WEBSITE

Exam Result

Let them go

When people can walk away from you.
Let them go.....


Don't try to talk that people into staying with you, loving you, calling you, caring about you,coming to see you, staying attached to you.
Let them go.....


Your destiny is never tied to anybody that left.
People leave you because they are not joined to you.
And if they are not joined to you, you can't make them stay.
Let them go.....


And it doesn't mean that that they are a bad person, it just means that their part in your story is over.


And you've got to know when people's part in your story is over so that you don't keep trying to raise the dead.
Let them go.....


You've got to know when it's over.
Let them go.....


Stop begging them to stay.
Let them go.....

Segmen: Saya Nak Masuk Dalam Bloglist Ain!!!

http://i228.photobucket.com/albums/ee122/najjah94/header1.png

Marilah join ramai-ramai....hehe!

Tamat pada 20 Mei.

Random Giveaway by Yana

Click to join.!

BAGAIMANA MENYERTAI ??

1. Buat entry bertajuk “Random Giveaway by Yana”

2. Letak banner giveaway dalam entry korang. 

3. Promote entry penyertaan korang habis-habisan, sebab ada hadiah untuk top referral.

4. Tekan butang LIKE dan TWEET kat bahagian entry ini untuk meriahkan Giveaway.

5. Tinggalkan link entry di comment bawah ni ye.

6. Pastikan korang ikut syarat-syarat di atas. 

Mudah je kan syarat untuk Giveaway kali ni?Lepas ni jangan malas-malas tau.Hadiah banyak untuk dikongsi.Hadiah bakal korang dapat berupa (Shawls/Tshirt/Contact Lens/Necklace/Etc).Bila tamat contest?Hujung bulan ni iaitu pada 31 May 2012.

SPONSOR KALI NI:

-YQNQ ELLYANA (LIKE)
-SENORITA SISTA CLOSET (LIKE)

-TRENDY COLLECTION (LIKE)

-NABILA HUDA GALLERY (LIKE)

Rahsia Diet Negara Jepun

Assalamualaikum.

Berhenti sebelum kenyang.
Meskipun kehidupan masyarakat Jepun serba pantas dan cepat, namun untuk makan mereka memerlukan masa yang lam auntuk menikmati makanan. Prinsip yang sentiasa mereka pegang adalah makan perlahan setiap kali masuk waktu makan. Contohnya, jika ada upacara minum teh, masyarakat Jepun memerlukan masa yang lama untuk menikmati aroma teh yang harum, tekstur dan kelazatannya. Bagi mereka, upacara minum teh ini melibatkan 5 pancaindera, bermula dengan melihat, mendengar bunyi teh saat dituang di dalam cawan, mengambil, menikmati keharumannya, dan akhir sekali merasai kehangatannya dan kelazatannya. Rahsia lain, mereka sentiasa mempraktikkan hara hachi bu, iaitu berhenti makan setelah 80% kenyang.


Ingat ya!

• Nikmati makanan satu persatu. Bermula dengan sayuran (sebagai pengganti salad), dan diakhiri dengan lauk dan nasi. Selepas itu barulah pemans mulut.
• Berhenti makan di saat kamu mula berasa kenyang. Jika terasa sayang unuk membuang lebihan makanan yang tidak mampu untuk dihabiskan, biarkan seketika, rehat dan sambung makan.
• Kamu boleh cuba makan menggunakan piring yang kecil, agar kuantitinya tidak berlebihan.

Rahsia Diet Negara Perancis

Assalamualaikum.

Kenapa artis Perancis langsing-angsing?
Semua orang perlu makan, namun lapar bukan alasan untuk akmu makan apa sahaja yang terhidang di hadapan mata. Apatah lagi bagi kamu yang sedang stress, sudah tentulah mulut terasa 'gatal' untuk mengunyak wlaupun perut masih lagi kenyang. Dan akhirnya, saiz baju yang dulu M berubah menjadi L atau XL. Namun, mengapa di sesetengah negara tertentu, masyarakatnya lebih langsing? Berbeza dengan negara kita yang beriklim panas dan hujan sepanjang tahun?

Masakan Perancis.
Bagi masyarakat Perancis, makan adalah kesenangan. Mereka suka menikmati makanan bersama teman-teman atau keluarga. Sambil menikmati makanan yang terhidang, mereka lebih gemar berbual dan bercakap tentang keenakan makanan yang dimakan dan akan cuba mengelak untuk makan di hadapan televisyen.


Masyarakat Perancis cukup mementingkan kualiti daripada kuantiti. Kebanyakan daripada mereka akan makan makanan yang dimasak sendiri di rumah. Bermula dengan memilih bahan yang ingi dimasak sehinggalah ke cara memasak dan menyajikannya. Makanan yang berkualiti akan membuatkan mereka berasa lebih puas dan kenyang lebih lama. Maka, oleh disebabkan itulah mereka tidak akan menjamah sebarang makanan di luar waktu makan.


Ingat ya!
Jadikan waktu makan, waktu yang paling penting dalam jadual harianmu. Elakkan makan di luar waktu yang telah ditentukan. Selain itu, elakkan mengunyah saat kamu sedang stress. Sebagai ganti, kamu boleh manjakan lidahmu dengan makanan yang enak dan sihat. Misalnya potongan buah-buahan atau salad tanpa mayones dan keju.

Wangian di tubuhku...

Assalamualaikum.

Adakah haruman akan mulai hilang jika tidak disimpan dengan betul?
Pastikan tutup botol wangian kamu tertutup rapat. Selain itu, hindari tempat yang panas, apalagi terkena sinaran matahari. Temapat yang gelap dan sejuk membantu untuk mengekalkan kualiti aroma wangian yang kamu beli.


Apakah perbezaan antara Eau de Parfum, Toilette dan Cologne?

• Pure Perfume merupakan estrak wangian yang dapat bertahan lebih 6 jam! Kebiasaannya harga yang ditawarkan adalah mahal berbanding minyak wangi biasa.
• Eau de Parfume adalah sejenis wangian yang mengandungi minyak antara 8%-15%, dan ia mampu bertahan lebih kurang 3-5 jam.
• Eau de Toilette sejenis wangian yang sangat sinonim dengan lelaki! Semburannya dapat bertahan sehingga 3-4 jam!
• Eau de Cologne mempunyai kandungan minyak antara 2%-5% dan dapat bertahan hingga 3 jam sahaja. Ia sangat popular di kalangan perempuan dan jarang sekali digunakan oleh kaum lelaki.
• Perfume Mist atau Splash, hanya boleh bertahan sekitar 1 jam sahaja.

Adakah wangian saling berkaitan dengan personaliti seeorang itu?

Wangian wanita tidak setajam wangian lelaki. Pemilihan wangian selalunya bergantung kepada minat dan keperibadian seseorang. Umumnya, wangian yang sama akan mengeluarkan haruman yang berlainan jika digunakan oleh dua wanita yang berbeza.

• Sportif dan aktif - Wanita yang aktif sangat sinonim dengan haruman yang berasaskan dari tumbuh-tubuhan liar.
• Periang - Gemar travelling, mudah menaruh minat pada sesuatu. Selalunya gadis yang perinag ini gemarkan wangian yang tidak terlalu kuat dan tajam.
• Romantis - Pemikirannya sederhana, dan mempunyai daya tarikan yang tinggi. Umumnya, mereka gemarkan wangian dari bunga-bungaan seperti mawar, melati, lily.
• Gadis pintar - Mempunyai pendirian yang kuat, bersifat agak pendiam, setia, dan seorang perahsia yang boleh dipercayai. Mereka gemarkan wangian yang sederhana dan dapat memberikan kesan dingin dan mempesona.

Tahukah kamu

Usah biarkan tubuhmu kosong tanpa sebarang wangian. Wangian bukan sahaja memberikan keyakinan, bahkan wangian juga mampu membuatkan pasanganmu berasa senang dan bahagia di sampingmu. Moralnya, wangian umpama terapi yang mengasyikkan.

Etika memilih wangian

Bagaimana mendapatkan wangian yang tahan lebih lama?

• Biarkan wangian mengering dan meresap.
• Pastiakan kamu sedang rileks dan tidak mengambil sebarb=ng ubat-ubatan.
• Elakkan merokok ketika membuat semburan.
• Jangan menggunakan sebarang produk yang mempunyai haruman seperti losen badan.
• Elakkan makanan yang berbau tajam seperti bawang putih, petai dan sebagainya.
• Jangan mencuba wangian lebih dari tiga jenis.

Tips!

Simpan minyak wangi di dalam peti sejuk sebelum ia digunakan. Kaedah ini bukan sahaja dapat membuatkan baunya bertahn lebih lama bahkan kamu akan terasa lebih nyaman dan sejuk saat ia disemburkan ke tubuhmu.

Main Kutu. Heyy, ada BAIK & BURUKnya tau..

Assalamualaikum.

Kamu pernah main kutu? Permainan wang kutu amat popular dalam kalangan masyarakat kita. Ia merupakan permainan mengutip wang yang dijalankan secara berkumpulan dan akan dilantik seorang wakil untuk mengutip wang tersebut. Setelah ditentukan berapa jumlah yang akan dikutip, cabutan undian akan dibuat untuk menentukan giliran setiap peserta.


Ia seolah-olah duit tabungan yang kamu simpan pada orang lain. Duit itu akan dikutip setiap awal bulan atau minggu dan jumlahnya akan berlipat ganda menjelang giliran kamu mendapat wang kutu. Main kutu adalah satu cara mudah untuk kamu mengumpulkan wang. Namun, adakah kamu tahu bahawa permainan kutu ini banyak baik dan buruknya? Jangan tahu main sahaja tanpa memikirkan kesan dan akibatnya.

Kebaikan Main Kutu.


1 Mudahnya mendapat wang
Mudah dan fleksibel untuk mendapatkan wang. Tiada faedah dan tidak memerlukan penjamin. Kamu pasti gembira dengan hasil kutipan dan apabila tiba giliran kamu, tentu sudah terfikir barang apa yang hendak dibelikan.


2 Mengajar kamu menabung
Wujudnya sikap menyimpan dan disiplin menabung wang. Jadi bagi kamu yang boros, cubalah bermain kutu dan ia akan 'memaksa' kamu untuk menyimpan duit setiap bulan untuk diserahkan pada wakil kutu.


3 Semakin ramai kenalan
Eratkan tali persahabatan serta sikap setia sesama ahli kumpulan. Setiap orang pasti ada ragamnya. Namun, pembentukan kumpulan ini sudah pasti akan merapatkan hubungan kamu sesama rakan. Mendapat ramai kenalan tentulah idea yang bagus untuk kamu.


Keburukan Main Kutu.


1 Gaduh sesama sendiri?
Boleh menyebabkan pergaduahn sesama ahli kumpualan akibat masalah skap seperti kawan makan kawan, tidakmenepati janji dan tidak juga amanah. Kamu harus mempunyai sikap percaya antara satu sama lain agar tidak timbul isu ini.


2 Wujudnya penipuan?
Boleh tertipu jika ada sesiapa yang tak bayar wang kutu atau tidak mendapat jumlah yang tepat. Tentu sesiapa yang pernah mengalaminya akan berasa serik untuk bermain kutu lagi.


3 Liat bayar wang kutu
Mungkin ada di antara ahli kumpulan kamu yang liat membayar wang? Pasti pening si 'ibu kutu' untuk mengutip wang. Ada sahaja alasan yang diberikan bukan? Jadi, jangan biarkan kawan-kawan kamu bengang dengan kamu ok.


4 Tidak mengenali sesama ahli kumpulan
Adakah kamu kenal semua ahli kumpulan kamu? Mungkin ia bagus pada kamu yang suka mencari kawan baru. Tetapi, bagaimana pula dengan si kera sumbang? Pasti susah untuk berkomunikasi dengannya bukan.


5 Komitmen yang tinggi.
Memerlukan komitmen yang tinggi serta mampu untuk membayar wang kutipan. Jadi, jika kamu seorang yang sentiasa sibuk dan tidak dapat memberikan komitmen, jangan menyusahkan orang lain pula.


6 Tempoh masa yang lama
Bayangkan jika kumpulan kamu terdiri daripada 20 orang, dan giliran kamu adalah yang terakhir, kamu pasti tidak sabar menunggu giliran bukan? Mungkin masa yang diambil hampir setengah tahun.


Jadi, kamu tentukan lah. jika ia bermanfaat pada kamu, teruskan sahaja.Tetapi, jika kamu sering mengalami masalah dengan ahli kumpulan, fikirkan semula untuk terus bermain kutu. Sememangnya ai adalah salah satu cara menabung, tetapi janagn samapi tertipu ya..


tips!
Kamu mesti tahu bagaimana menguruskan wang kutu yang kamu dapat. Jangan laburkannya pada sesuatau yang tidak berfaedah. Pasti sebelum mendapat wang kutu, banyak benda yang kamu berangan untuk beli. Kamu perlu tahu bezakan antara keperluan dan kemahuan. Dahulukan yang keperluan. Kemahuan boleh diperolehi apabila semua keperluan kamu telah dipenuhi.


Wassalam.

Kekal Aktif ketika PMS

Assalamualaikum.

Kebanyakan wanita apabila datang bulan lebih suka duduk di rumah, bersendirian dan mengehadkan aktiiti di luar. Alasan yang sering diberikan PMS. Sebenarnya PMS tidak semestinya dijadikan alasan untuk hanya terperap di rumah, tidak mahu bekerja dan malas beraktiviti.


Andai kita tahu cara untuk mengurangkan sindrom PMS tersebut, kita masih boleh terus ceria dan kekal aktif untuk melakukan sebarang aktiviti yang disukai seperti hari-hari selalu. 

1 Banyak Minum Air
Setiap kali datng bulan badan akan cepat lesu dan penat. Jadi untuk memastikan ini tidak berlaku, banyakkan minum air agar sentiasa rasa bertenaga. Elakkan minuman yang mengandungi kafein kerana ia mengecilkan salur darah dan menungkatkan tekanan.


2 Gunakan Tuala Wanita Yang Sesuai
Kuncinya kamu harus bijak memilih tuala wanita untuk menjaga kelembapan Miss V dan pastikan juga tuala wanita yang kamu gunakan mampu menampung semua darah yang keluar. Jadi tiada lagi istilah 'bocor' atau 'tembus'.


3 Tiada Halangan Untuk Aktiviti Luar
Bagi yang gemarkan aktiviti air, tidak perlu risau kerana kamu masih boleh meneruskan aktiviti kamu iti biarpun sedang datang bulan. Ini kerana, ketika berada di dalam air, tarian graviti yang berlaku akan menghalang darah daripada keluar. Biarpun begitu, kamu tetap juga perlu menukar tuala wanita kamu ketika berenang.


4 Pakai Pakaian Gelap
Apabila bersukan atau membuat aktiviti yang lasak ketika sedang datang bulan kamu pasti tidak akan terlepas rasa takut 'tembus' ataupuan 'bocor' sehingga terkena pakaian. Ianya sesuatu yang amat memalukan. Jadi langkah paling selamat selain menggunakan tuala wanita yang sesuai adalah dengan memakai pakaia gelap. Cara ini secara tidak langsung dapat membantu menutup sekiranya kebocora berlaku.


5 Bersenam Untuk Kekal Cergas
Dari segi kesihatan, strategimuntuk berada dalam keadaan cergas adalah dengan bersenam dengan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Bukan itu sahaja, bersenam juga dapat membantu untuk mengurangkan kesakitan kedatangan haid. Oleh itu, jangan sesekali abaikan senaman biarpun ketika datang bulan.


6 Zat Besi Yang Mencukupi
Kekurangan mineral ini menyebabkan seseorang itu kelihatan pucat dan lesu. Zat besi berfungsi untuk membina sel darah merah yang mengangkut oksigen ke seluruh sel badan. Seseorang wanita yang kehilangan banyak darah ketika haid jika tidak cukup makan daging atau zat besi akan kelihatan pucat, letih dan cepat marah. Oleh itu, untuk mengatasi masalah ini pastikan makan makanan yang mengandungi zat besi yang banyak.


7 Jangan Terlalu Memikirkannya
Perubahan emosi seseorang wanita ketiak sindrom haid (PMS) banyak bergantung kepada kekuatan dalaman wanita itu sendiri. Jika seseorang wanita itu tidak terlalu memikirkan kesakitan ketika haid dan tetap berasa riang, emosinya pun akan turut ceria. Jadi pastikan kamu sentiasa berfikiran positif, Kamu perlu menerima hakikat yang kedatangan haid adalh sebagai kehidupan semula jadi seseorang wanita.


Wassalam. :)

just stay STRONG !

Assalamualaikum.

cuba tengok gambar dibawah ni... 

• Kalau kita lihat mengikut gerakan putaran bulatan warna PINK, maka kita hanya akan melihat bulatan satu warna yang berwarna PINK.
• Tapi, kalau mata kita fokus pada tanda “+“ , maka bulatan yang bergerak akan bertukar HIJAU.
• Kemudian, jika mata kita menumpu pada tanda “+” lebih lama, perlahan-lahan bulatan warna PINK akan menghilang, dan hanya bulatan HIJAU yang berputar akan kelihatan.

WOW ! hakikatnya.. tiada apa pun yang berubah,

dan sebenarnya begitulah cara otak kita bekerja ! 

" kita selalu tidak melihat apa yang kita fikirkan "

Berat atau Ringan..,
Kecil atau Besar..,
Masalah atau Bukan Masalah..,
Sedih atau Gembira..,
Hukuman atau Pahala..,
Derita atau Bahagia..,

Itu semua hanyalah ' Cara Pandang ' kita terhadap sesuatu, jika sesuatu yang negatif berlaku dalam hidup kita, kita menyingkap dan memandangnya secara ' Positif ', percayalah, kesannya pasti akan positif.

- Masalah sebenarnya mendatangkan banyak manfaat dan disebaliknya tersembunyi satu peluang !

Problem makes the man perfect.

Problem gives experience to man.

Problem makes man to think in many ways.

Problem helps man to bring out his potential skills.

Problem is a stepping stones for Success.

Problem it gives guts & courage to person.

Problem gives clear view to your goal. 

Problem makes you STRONGER !

 

 

 

Setiap manusia didunia ini pasti menghadapi masalah, kalau tak besar, kecil, kalau tak sekarang, akan datang. Semua ini adalah perjalanan yang mesti ditempuh untuk beralih kesatu tahap yang lebih baik.

 

Jadi.., tak perlulah terlalu kecewa dengan apa yang dihadapi, tak perlulah terlalu sedih dengan apa yang menimpa. Masalah yang dihadapi pasti ada manfaatnya.

 

Tapi... walaupun masalah ini mendatangkan manfaat, jangan pulak sesekali cari masalah, jika ia datang tempuh dan hadapilah dengan tenang, teruskan melangkah & STAY STRONG !

 

Setiap keperitan pasti ada penghujungnya...

 

" Selepas malam yang gelap gelita, esoknya pasti fajar akan terbit jua... "

---------------------------------------------------------------------------------------------

 

Jika anda berasa susah untuk tidur malam ini, ingatlah tentang keluarga yang tidak berumah dan tidak mempunyai katil untuk berbaring..

Jika anda tidak bernasib baik disekolah, diuniversiti mahupun ditempat kerja, fikirkanlah tentang mereka diluar sana yang masih ramai tidak berpeluang untuk belajar dan mendapat kerja..

Jika anda kecewa dengan perhubungan yang semakin buruk, fikirkanlah tentang mereka yang tidak pernah tahu tentang apa rasanya untuk menyayangi dan disayangi..

Jika anda berasa kekurangan dalam hidup dan kesal dengan nasib anda sekarang ini, bersyukurlah kerana anda masih mampu untuk bernafas dan terus melangkah didunia ini..

 

Pada suatu ketika...   seorang Raja yang sedang belayar dengan kapal besarnya telah dilanda ribut kencang. Salah seorang daripada hambanya yang tidak pernah kelaut mula menangis bagai nak rak dek kerana ketakutan.   Tiada siapa yang dapat mententeramkannya sehinggalah tangisannya menjadi semakin kuat dan tak berhenti-henti dari tadi.   Tuanku Raja menjadi marah lalu bertitah,   " Tiadakah sesiapa di dalam kapal ini yang boleh mententeramkan si pengecut ini ? "    Malangnya semua penasihat Raja tidak sanggup menyuarakan pendapat walau sepatah perkataan pun. Akhirnya.. seorang pendita yang turut menumpang kapal itu pun berkata..   " Patik rasa, patik sanggup mententeramkannya dengan syarat patik diberikan kebenaran penuh untuk berbuat apa saja yang patik fikirkan betul . "    Dengan perasaan ingin tahu apakah yang ingin dilakukan oleh pendita tersebut, Baginda pun berkata,    " Baiklah, Beta izinkan. "   Pendita itu kemudiannya memanggil beberapa orang askar dan memerintahkan mereka untuk menghumban hamba itu kelaut....     .... apabila tercampak ke laut, sang hamba yang tak berhenti menangis tadi itupun menjerit ketakutan dan menerajang liar kaki dan tangan untuk cuba berenang. Tetapi, beberapa ketika kemudian, sang pendita itu pun memerintahkan hamba-hamba lain untuk menarik semula hamba yang malang itu kedalam kapal.   Sang hamba itu terbaring keletihan, ketakutan dan menjadi senyap sesenyap-senyapnya.   Raja pun menjadi hairan dengan perubahan sang hamba itu lalu bertanya kepada Pendita tentang apa yang sebenarnya berlaku.   Pendita itupun berkata,   " Kita tidak pernah sedar betapa beruntungnya kita dalam sesuatu keadaan sehinggalah kita berada dalam keadaan yang lebih buruk. "

 

Bersyukurlah dengan apa yang kita ada dan hadapi sekarang ini, setiap apa yang berlaku itu tersembunyi hikmah dan kebaikan disebaliknya...

Tumpang lalu...

Dalam hidup kita ni, akan ada prlbagai masalah... masalah cinta, putus cinta, salah faham dan macam-macam lagi la, yang putus cinta tu... tak perlulah nak frust menonggeng, ingatlah kita masih ada Allah yang sentiasa menyayangi dan melindungi kita, andai perasaan sedih dan kecewa itu datang menerjah,

bisikkanlah didalam hati... jika dia tidak ada untuk aku...

" Cukuplah ALLAH bagi aku.. "